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ペスカタリアン初心者のダイエット/炭水化物は絶対に抜かない。2026年02月12日50代半ば♀おひとりさまの気ままにダイエットな暮らし。高血圧症とコレステロール値が高かったのでペスカタリアン生･･･麺類を必ず食べています仕事がなかなか不規則で夜勤もあるし慢性睡眠不足でしっかり食べないと倒･･･- 1日があっという間に過ぎる2026年02月12日介護はちょっとお休み中･･･もっと痩せるといいんですが…肥満って、血圧にも、肝機能にも、コレステロー･･･ットで、たまに出ますよね連日、睡眠不足で…昨日も、0時過ぎまで、パー･･･
- 朝型に切り替える受験生2025年12月01日ワーキングマザーと中学受験2026･･･始まりました。毎朝6:30開始なんです血圧低めのわたくし朝が苦手でして、･･･も早起きだし受験生のお母さんが睡眠不足なの、これ常識??仕事もしてい･･･
- 40代から急増する高血圧の現実、指輪で全てが変わる2026年02月14日d3tsl3w6qnaのブログ･･･近とくに気になることがあります。 「高血圧で悩んでいる40代以上の男性」･･･塩分過多✔ アルコール摂取✔ 睡眠不足✔ 慢性的ストレス 例えば、昼･･･
- 水素若若美人嬉しい体験談2026年02月07日【大阪・梅田】まるかん 大阪駅前ビル店 ちょこっと幸せ 【健康食品 サプリメント カウンセリング】･･･めてから、すごい変化が起きました✨ ・血圧 140~160 → 130・･･･います⚡️ ストレス・紫外線・睡眠不足・加齢…。実は、私たちの体の中･･･
- 血圧の薬の変更を検討ー2026年02月03日薬剤師ワーママの日常血圧の薬を飲み始めて二週ほど経ちました。 服用し始めて･･･が維持されています。私は交感神経が優位になっているようです。睡眠不足や不規則な食事、ストレス･･･
- いつの間にか上昇している?! ──血圧をコントロールする“10の方法"2026年02月13日がん克服、健康維持西洋医学の欠点年齢が上がるにつれて上昇しがちな血圧。なるべくなら薬に頼らず、血圧をコントロールしたい･･･. 睡眠は7時間半以上とる 高血圧と睡眠には深い関連があり、･･･
- 睡眠時間は4時間でスッキリ!ショートスリーパー(短眠者)とは?2026年02月11日【新築注文住宅】パッシブハウスxずっとお金のかからない家をつくろう･･･い」という感覚がありません。 健康的:睡眠不足によるメンタル不調や免疫低下が･･･おり、将来的な病気のリスク(高血圧、糖尿病、認知症など)を高めて･･･
- 遺伝子検査の結果は•••①2025年12月29日はっちのブログ･･･まで「遺伝子検査による傾向」ですからね。循環器疾患の方を見てみると•••私は睡眠不足だと高血圧になりやすいのかぁ消化器疾患の項目では•••アルコール性慢･･･
- 多分発達凹凸があるであろう娘のこと。【発達障害】2015年08月24日「光の中で~発達障害とか脳腫瘍とか死別とか」･･･は難産で産まれた。長引く陣痛の中、私の血圧は上昇し、主人は医師から「この･･･った。娘は夜も頻繁に泣き、私は睡眠不足でフラフラ。夜泣きは幼稚園の年･･･
